继近视眼、心理健康之后,脊柱侧弯已成为儿童青少年第三大“成长杀手”。据统计,全国目前累计有1000万青少年患有脊柱侧弯,且每年有80万的新增量。
前段时间,针对全国政协委员们提出的《关于尽快开展儿童青少年脊柱侧弯防控工作的提案》《关于关注青少年脊柱健康,提高我国青少年健康水平的提案》,教育部经商国家卫健委正式予以答复。其中提到,近期,国家正在制定新的学生常见病监测计划,拟将脊柱弯曲异常列为定期体检项目,及时发现脊柱弯曲异常,及早采取措施控制其发展,加强健康教育,提高儿童和家长对脊柱弯曲异常的社会知晓率。
即日起,温州商报、温州医科大学仁济学院联合温州酷i运动康复中心开展“温州市青少年脊柱侧弯公益筛查活动”,让疾病早检测、早发现、早诊疗,减少脊柱侧弯给青少年带来的伤害。
有脊柱侧弯问题的孩子不少
据了解,温州酷i运动康复中心曾对两所学校的3000余名学生开展过不良体态的公益筛查,结果显示,包括驼背含胸、脊柱侧弯在内的不良体态,竟然占到了筛查总人数的67%。
就在刚刚过去的这个寒假,因为体态问题去温州酷i运动康复中心咨询、治疗的学生络绎不绝,一天有一二十人,其中不乏问题比较严重的。
15岁的女生赵子萱(化名)是因为明显高低肩,由家长带去医院就诊的。拍了片子后发现,她的脊柱侧弯已经达到了24度,医生为其制定了5个月的康复矫形疗程。经过一段时间的康复训练后,她的侧弯度数明显缩小。目前,赵子萱仍在坚持康复矫形,预计疗程结束后,脊柱可恢复到正常。但后续仍需每月复诊,根据医生的指导动作,坚持在家做保健训练。
16岁的男生徐骞(化名)由于学习姿势问题,导致脊柱侧弯19度。在给他评估过程中,医生发现了伴随脊柱侧弯产生的不少问题,如颈椎偏右肌肉僵硬,压痛明显;弯腰时高低背、左右腰高低明显不同;呼吸模式异常等。随后,医生为其制定了2个月的物理+运动治疗。
13岁女生李晓(化名)是在2019年9月因腰背酸痛问题发现脊柱侧弯的,当时只有10度。后来因为疫情的关系,没有坚持治疗,2020年10月经检查,脊柱侧弯已达到18度,且侧弯度数有进一步加重趋势,并存在双侧乳房发育不对称的情况。为此,李晓心理负担较重,情绪低落。寒假期间,她一直坚持康复矫形治疗,脊柱侧弯度数明显缩小,身高也增加了,同时腰背酸痛问题得以解决。
脊柱侧弯的危害可不小
青少年脊柱侧弯发生率一直居高不下,据统计,全国目前累计已有1000万青少年患有脊柱侧弯,且每年有80万的新增量。
引起脊柱侧弯的主要原因有:
1.看书和写字姿势不正确;
2.生活不规律、饮食不科学;
3.体育运动少;
4.先天遗传因素。
当然,还有重要的一点是,学生、家长没有预防意识。
据了解,10-18岁脊柱侧弯的发病率最高。大多数青少年的脊柱侧弯不易察觉,但发展起来速度非常快,一般,一年弯曲会增加5度至10度。脊柱侧弯超过40度,需进行手术矫形。如果早期能发现脊柱侧弯,并得到及时正规的治疗,可避免进行手术。因此,学生、家长应提升对该病的认识,做到早发现、早治疗。
不少家长不重视,主要因为不了解脊柱侧弯的危害。事实上,其危害程度可不小。
1.影响身高。孩子出现脊椎侧弯后,原本挺直的脊椎弯曲了,自然就会影响身高发育,造成发育不良。
2.引起外观畸形和自卑心理。孩子脊柱侧弯后,会出现两个肩膀高度不一样以及驼背等情况,导致身体外观畸形。更会由此造成孩子羞涩、恐惧,产生自卑心理,进而形成自闭性格,严重影响心理的健康发展。
3.压迫内脏,影响心肺功能。孩子脊柱侧弯后出现腰背疼痛,产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄,导致限制性肺病,影响胸廓发育,压迫心肺,进而引起心肺功能障碍或衰歇。
4.压迫脊髓神经。严重侧后凸畸形,尤其后凸畸形很可能压迫脊髓神经,引起神经症状,如下肢麻木、无力,甚至瘫痪。
5.影响女孩胸部发育。对女孩来说,脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。
公益筛查活动启动
由于常规的体检中没有脊柱侧弯检查,大多数青少年的脊柱侧弯不易被察觉。另外,脊柱侧弯患者大都集中在10-18岁这个年龄段,家长往往把注意力放在督促孩子学习上,看到孩子腰杆直不起来,还以为是学习压力大引起的,只顾增加营养,忽视检查治疗,等到发现问题时,病情已经比较严重了。
其实,脊柱侧弯在早期,是可以通过相关检查筛查出来的,如果孩子有高低肩、弯腰时高低背、平时做动作时不协调等,要引起关注。家长可以先进行自测,让孩子两脚并拢站立,膝伸直,腰前屈,双手并齐,两臂下垂,从后面观察孩子的肩膀是否在同一水平线上,再看肩胛骨是否在一个水平线上,最后看腰部的髂骨是否在一个水平线上,如果出现高低不等的情况可能就是脊柱侧弯。让孩子两脚分开,与肩同宽,慢慢弯腰,从后面看看肩胛骨有没有隆起,是否存在一高一低的“剃刀背”,然后再从侧面看孩子的脖子是否往前倾,是否弓背,肩膀偏圆,如果出现这些问题,那么孩子就存在驼背的可能。如果上述自测出现了异常,则需去专科医院就诊,结合临床相关检查,做出最终的诊断。重症患者可转至温医大附属一院或温医大附属二院治疗。
为了让脊柱侧弯的孩子及时得到治疗,温州商报、温州医科大学仁济学院联合温州酷i运动康复中心共同开展“温州市青少年脊柱侧弯公益筛查活动”,有需要的家长可报名。
记者胡宁
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公益筛查地点:
温州市鹿城区学院东路1388号二楼温州酷i运动康复中心
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温州酷i运动康复中心成立于2017年,是浙江省首家市民卡体育康复消费定点单位,是温州首家专业从事运动康复的机构,运用温州医科大学研发的运动康复技术和治疗手段,为运动爱好者、骨科术后患者以及亚健康人群提供专业运动康复服务,专家团队主要由温州医科大学康复专家,德国、中国台湾等地的物理治疗师组成。该中心是温州医科大学的创新创业项目,主营业务包括运动损伤治疗、骨科术后康复、提升运动表现力、不良体态矫正等,形成“物理治疗+运动训练”的理念,帮助患者恢复正常的运动功能。从开具运动处方指导群众健身,到运动损伤以后的康复治疗,服务覆盖了全民健身的最前端和最后端。