湿疹是一种皮肤炎症，诱发湿疹的原因有很多，饮食不规律也会导致湿疹，许多人深受其害。那么你知道湿疹是怎么引起的吗?赶紧来看看吧！
一、湿疹的发病原因湿疹的发病原因
（1）外部因素
1.生活环境比较潮湿、热冷；
2.生活中接触花粉、屋尘和微生物；
3.食物过敏源，常见的有奶制品、鱼、虾蟹、牛羊肉等。
（2）内部因素内分泌、消化道、感染、肠道寄生虫等都会导致湿疹。有的人甚至会因为焦虑出现湿疹。
二、湿疹有哪些症状？
1.慢性湿疹
如若皮肤表面有脱屑、抓痕和血痂，角质层增生的，周围散有少数丘疹、丘疱疹，常融合增厚呈苔藓样变，特别是颜色暗沉伴有色素沉着，容易反复发作的，多为慢性湿疹。
2.急性湿疹
渗出比较多、新发的湿疹，有红色丘疹如黄豆大小，伴随丘疱疹或水疱，偶尔会有小片状粉红或者鲜红糜烂，有渗液，一般为急性湿疹。
3.亚急性湿疹
是介于急性和慢性之间的。
三、 如何预防湿疹？
湿疹虽然无法根治，但却是可防可控的。
1.饮食
避免进食易引起过敏和刺激性的食物，如辣椒、花椒、鱼虾、海鲜、大蒜、韭菜、肉桂、酒等。
2.穿衣
穿衣服最好是棉制品的，以宽松舒适为宜。避免穿化纤和羊毛制品。
3.居住环境
居住环境要保持清洁，减少如花粉、动物皮毛、真菌等的刺激；室内最好不要摆放花草；过敏体质者不宜饲养宠物。冬季空调房里多喝水，使用加湿器，增加空气湿度。
患了湿疹后，要保持乐观心态、加强锻炼、养成良好的工作生活习惯，还应积极在正规医院就医，在医生指导下合理用药，千万不可自己凭经验或者查询网上资料私自用药。
（华龙网综合）
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