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远离网络不良色情

温馨分享：业余时间随时可多走走，除睡觉休息时间不卧床，爱懒床玩手机（影响睡眠的一种因素）容易负面影响晚上睡眠质量（比如睡不好觉就不好了、难受心情不好乱想失眠等），对身心状态有不好影响等，不放触屏手机在床上玩，可以到安全舒适的园林广场之类环境处多走走，...

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